SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • szynka z piersi indyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko do domer:)Możesz dokładnie napisać jak tą "szyneczkę" robisz;)Znaczy się ile gotujesz tego kurczaka z tą kostką i kiedy przyprawiasz??:) Daj też znać,czy np z wołowiną również tak hmm nazwijmy to eksperymentujesz:) Z góry dzięki za odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2006-12-08 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl-test

    Post
    Doping

    No wiec jak te 7 klas skonczone to chyba nie trudno domyslic sie, ze jezeli to nie ty odswiezyles temat z wrzesnia tylko po to zeby napisac jakies bzdury, to moja uwaga nie byla do ciebie, czy to takie skomplikowane ? profil mam uzupleniony na tyle zebys mogl reszte sobie wyobrazac przed snem skoro tak cie to intryguje i skonczy pyskowki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2010-12-11 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana po bieganiu - co zrobić?

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie

    [...] może być wiele i co najwyżej możemy tutaj strzelać i wymieniać te najczęściej spotykane. Musiałabyś napisać troszkę więcej w tym kierunku. Gdzie dokładnie pojawia się ból? Jak się objawia? W trakcie, czy po bieganiu? W obu kolanach? Przede wszystkim, podstawą prehabilitacji powinno być w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej, jak i wśród [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2023-02-02 09:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump , CM3 , Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak ? moze ktos napisac jego pomysl dokladnie jak braac a nie tak ogolnie ? np. Tyle cp , tyle Xpand

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-11-02 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykroki z hantlami, problem z kolanem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na prawdę na Twoje pytanie ciężko coś sensownego napisać. Jak boli, to coś jest nie tak. Albo ten uraz z kiedyś jest nie zaleczony bądź też spowodował jakąś patologie, która jest do dziś i to mógł by ocenić fizjoterapeuta lub ortopeda. Drugie rozwiązanie, to po prostu staw nie jest gotów na ten ciężar i trzeba spróbować z czasem zwiększyć ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2023-01-02 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 186 15 lat koszykowka wyskoki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Viren , "Czym by był artykuł o wyskoku bez przykładowego treningu... Postanowiłem napisać coś nadającego się dla średniozaawansowanych zawodników," Nie dokladnie o to mi chodzilo , pytalem nauczyciele na wfie co moge robic by skakac wyzej powiedzial ze brzuszki i podskoki z obciaznikami,myslalem ze cos w tym stylu mogloby mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-09-22 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle już przerabiałem - zgubiłem się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że nie dużo wiesz, moim zdaniem nie da sie napisać jak poprawnie wykonywać ćwiczenie, ale na www.kulturystyka.pl - wszystko jest ladnie opisane z animacjami, na których ja sie wzoruje pozdrawiam i czytaj dużo czytaj

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-02-01 08:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lucas - nowe foty str. 4-5-6

    Post
    Galeria Zdjęć

    A możesz napisac jak trenujesz??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11124 Data: 2008-09-17 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam wyżej to chciałem napisać 150g alt to nieistotne wczoraj w sklepie sprzedawca mi powiedział że cynk z zma jak sie za dużo przyjmie to może przeczyszczać, czy to prawda? a może być tak że po treningu kreatyna z carbo i po 30 minutach pełny posiłek (mięso/twaróg/tuńczyk i ryż)? tak mi yakuza doradził. wtedy zabiera to mniej czasu niż jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2005-02-26 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc3k/Dziennik- Redukcja, trening silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj w odpowiednim dziale, obczaj atlas treningu, spróbuj sam sobie napisać wrzuć do weryfikacji w odpowiednim dziale. Bez diety ciężko ci będzie doprowadzić ciało do jako takiego wyglądu. Skup się na aerobach, od tego tłuszcz najlepiej poleci. Na początek wystarczą szybkie marsze jak nie masz możliwości robić czegoś innego. Bierz się do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-02-16 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video + komentarze

    Post
    Sztuki Walki

    yy... jarzynek uderzałem jak się dało ale właśnie nie przynosiło skutku, no chyba musze potrenowac . Link powinien działac... przynajmniej mi i innym działa Dobra, no więc może napiszcie jakie błędy popełniam, bardziej dokładnie a nie teksty w stylu ,,cienkie to bylo''. Bo tak to każdy może napisac Zmieniony przez - TheNommad w dniu 2005-09-11 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2005-09-11 08:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kurcze no niby okej , ale jesli dobrze kminie to podanie bezposrednio- domiejscowo ma widoczne dzialanie. ale doustnie to jzu chbya dosc sporawsze dawki, tak? (biniu ja czytam tylko to co ty dales , nie mam czasu na wiecej bo jutro kolokwium z patofizjologii, pojutrze mikrobiologia, a jeszce chcialem napisac prace na konkurs sfd:P ) ale znowu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2007-10-24 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie o nie mi chodzi... a nie iwem jak je napisac...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2008-06-17 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna partia dziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA - inaczej nie da się nic powiedzieć. ...z tego co widze to: Trening 3x w tygodniu FBW, tylko kilka ciężkich podstawowych ćwiczeń, nic więcej, trening zajmie ci jakieś 30minut. Co jak i kiedy, będzie można napisac jak podasz podstawowe danem,więc wypełnij szczegółowo ankite i wklej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2009-02-16 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak mam to rozpisne dlatego cieko jets napisac inaczej np jak biore omke to 1-8 omka ale top jest piramidka dlatego napisalem tak zeby wszystko bylo wiadomo jakie dawki jakie srodki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-09-28 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i gainer - Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akurat ja wiem czego mi brakuje bo codziennie jem praktycznie to samo i zanim napisałem przeczytałem również skład tych suplementów i własnie o to mi chodzi.. A diety sobie nie ułoże bo nie mam czasu żeby codziennie jeść ryż, jakieś tam mięsa.. Więc dlatego zapytałem o białko i gainer.. Jakby chodziło mi o diete to bym w innym dziale napisał..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-09-15 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trądziku, pryszcze wyskakują przez cały dzień, rano, wieczorem, zawsze są. Jeśli się ich nie wyciska twarz wygląda ochydnie i odpychająco , cała twarz zawalona pryszczami. Jak tak można wyjść z domu (ja się nigdy nie odważyłem)? Ponacinana, podrapana twarz wygląda również fatalnie, ale mimo wszystko jeśli nie są to rany po wyciskaniu godzinę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2007-01-29 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dno totalne , bierz plan z podwieszonych i jedziesz. Ludzie wkładają mnóstwo czasu by napisac takie artykuły i plany a wszyscy mają to gdzieś , najpierw sie czyta potem zakłada temat jak cos jest nie jasne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-07-08 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mav: Na ulicy głównie low kicki- wiem, wiem. Ale właśnie chodzi mi o coś takiego, jak Ty piszesz że umiesz zrobić: kopnięcie na głowę bez rozgrzewki. No ale nieważne bo zaczynam już być nudny z tym wysokim kopnięciem... A co do Twojej odpowiedzi LN to popytam i postaram się napisać co mi mówią, narazie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2003-02-06 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak cięzko ci było napisać Wyszków? juz sobie znalazlem jakies 50km ode mnie, jak podjedziesz tez troche to moge kupic

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2011-04-29 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)